Чтобы чистка зубов была качественной, необходимо подобрать подходящую зубную щетку и зубную пасту с содержанием флора. Зубы полагается чистить 2 раза в день:

  • Утром после завтрака
  • Вечером перед сном
  • После каждого приема пищи желательно прополоскать рот водой
  • Перед едой нужно помыть руки и прополоскать рот
  • Длительность чистки – минимум 4 минуты

Зубы надо чистить после еды, когда в полости рта имеется самая высокая вероятность развития кариеса. Сильное выделение слюны вместе с процессом жевания еды быстро вымывает флориды с поверхности зубов.

Ночью, во время сна, скорость выделения слюны очень маленькая, поэтому советуется чистить зубы перед сном.

Советы по полосканию:

Полоскание является важным после чистки зубов, потому как оно является важным фактором снижения интенсивности кариеса.

Подход для полоскания полости рта очень индивидуален: можно использовать стакан воды, смоченную зубную щетку, ладонь или не полоскать вообще.

Клинические испытания показали, что самая высокая интенсивность кариеса имеется у тех, кто полощет рот используя стакан воды, нежели у тех, кто редко полощет полость рта. Объясняется это тем, что большое количество воды вымывает большее количество фтора из резервов ротовой полости.

После чистки зубов необходимо сплюнуть лишнюю часть зубной пасты, после чего прополоскать рот небольшим количеством воды.

2016 © "Valis" Zobārstniecības klīnika

Mūsu tālrunis       +371 29427198; +371 29480944

Запишитесь на прием сейчас

Ваше имя (обязательно)

Ваш телефон (обязательно)

Клиника (обязательно)

Сообщение

×
Make an appointment now

Your name (required)

You phone (required)

Clinic (required)

Message

×
Pierakstīties uz apmeklējumu

Jūsu vārds (obligāti)

Jūsu telefona numurs (obligāti)

Klīnika (obligāti)

Jūsu ziņa

×